Porady Psychologa

12.04.-16.04.2021

Drodzy Rodzice!

Przesyłam kolejne propozycje do wspólnego spędzenia czasu z dziećmi i posłuchania/porozmawiania o emocjach.

  • Zajęcia z psychologiem dla dzieci- Złość

https://www.youtube.com/watch?v=27mKJzgdKeM

  • Bajka terapeutyczna dla dzieci o radzeniu sobie ze złością

https://www.youtube.com/watch?v=cmozH_fP99Y

  • Bajka dla dzieci w duchu Porozumienia Bez Przemocy

  • Zabawa muzyczno-ruchowa

https://www.youtube.com/watch?v=Y4lnJz2BTJY

  • Przygoda w zoo – joga dla dzieci

https://www.youtube.com/watch?v=4Tnmr9w_xhA

  • Coś dla Rodziców – Porozumienie bez przemocy dla rodziców- bezpłatny webinar

https://www.youtube.com/watch?v=tNNbEtfS63U

pozdrawiam

Paulina Adamczyk

psycholog

 

06.04.-09.04.2021

Drodzy Rodzice!

Poniżej kolejna porcja inspiracji do wspólnego spędzania czasu z dzieckiem, a także do posłuchania dla rodziców:

1) Dlaczego warto mówić o swoich uczuciach – do obejrzenia dla dzieci i rodziców

https://www.youtube.com/watch?v=H_QZjTyfkDQ

2) O języku żyrafy, czyli porozumienie bez przemocy w przedszkolu

https://www.youtube.com/watch?v=Q20hHA8YSyE

3) Zachęcam do wspólnego posłuchania piosenki “Nasze emocje”

https://www.youtube.com/watch?v=kRJFN6V7TB4

4) Trochę ruchu…

https://www.youtube.com/watch?v=jkpN3CNrG3E

5) Ćwiczenie uważności dla dzieci

https://www.youtube.com/watch?v=18SpO_lyH2Q

6) Coś dla rodziców: “Nasze emocje się różnią – trudne emocje dzieci i rodziców” – wykład

https://www.youtube.com/watch?v=vaMrYwvTcyw

Z pozdrowieniami

Paulina Adamczyk

 

29.03.-02.04.2021

Drodzy Rodzice,

poniżej przedstawiam Państwu zbiór wartościowych linków wraz z opisami. Serdecznie zachęcam do skorzystania:

1) artykuł lub nagranie z prostymi poradami dotyczącymi tego, co może być pomocne w przetrwaniu kwarantanny z dzieckiem:

https://bycojcem.pl/2020/03/27/jak-przetrwac-kwarantanne-z-dzieckiem/

2) Propozycja zabawy ruchowej. Ruch to zdrowie, a w czasie zamknięcia jest nam szczególnie potrzebny…

https://www.youtube.com/watch?v=S5TFdKc6TB4

3) Propozycja ćwiczenia na pamięć i spostrzegawczość dla dzieci od 4 lat:

https://www.youtube.com/watch?v=k-keE_Vd-EE

4) Propozycje ćwiczeń poprawiających koncentrację uwagi u dzieci

https://www.youtube.com/watch?v=H9PFQeuu44c

5) Wykład dla rodziców Jak wzmacniać poczucie własnej wartości u dziecka.

https://www.youtube.com/watch?v=WOJbfQe3hFI

Z pozdrowieniami Paulina Adamczyk psycholog

 

15.06 – 19.06.2020

Rodzeństwo a rywalizacja. Paulina Adamczyk psycholog.

Drodzy rodzice 12

01.06 – 05.06.2020

Bitwy o jedzenie. Kilka praktycznych wskazówek.

Drodzy rodzice 11

25.05 – 29.05.2020

Drodzy Rodzice 10

18.05 – 22.05.2020

Jak wprowadzić w domu nowe zasady. Krótki poradnik. Paulina Adamczyk psycholog.

Drodzy Rodzice 9

11.05 – 15.05.2020

Jak wychować odpowiedzialne dziecko. O roli granic w rozwoju człowieka. Paulina Adamczyk psycholog

DrodzyRodzice8

04.05 – 08.05.2020

Bez krzyku i bez kłótni – o skutecznej komunikacji w języku osobistym. Paulina Adamczyk psycholog

Drodzy Rodzice 7

27.04 – 30.04.2020

Jak budować szacunek u dziecka – Paulina Adamczyk psycholog

Drodzy rodzice 6

20.04 – 24.04.2020

O szacunku słów kilka – Paulina Adamczyk psycholog

Drodzy Rodzice 5

14.04 – 17.04.2020

Dlaczego warto grać z dzieckiem w gry planszowe

gra rodzice – dzieci

06.04 – 10.04.2020

Drodzy Rodzice 3

Jak poprzez wspólną zabawę wspierać rozwój emocjonalny dziecka

30.03 – 03.04.2020

Drodzy Rodzice 2

O emocjach słów kilka 27.03.20 r. P. Adamczyk

23.03 – 27.03.2020

Drodzy Rodzice 1

Informacja dla Rodziców 24.03.20 r.

 

To co nowe i trudne, wcale nie musi być niedobre.

Należy dziecko przygotować do takich sytuacji, aby potrafiło sobie z nimi poradzić.

  • Nie przeciągaj pożegnania w szatni, pomóż dziecku rozebrać się, pocałuj je i wyjdź.
  • Pożegnanie powinno odbywać się bez pośpiechu, ale jednocześnie bez zbędnego przedłużania samego momentu rozstania.
  • Nie zabieraj dziecka  do domu, kiedy płacze przy rozstaniu, jeśli zrobisz to, choć raz będzie wiedziało, że łzami można wszystko wymusić.
  • Jeśli dziecko przy pożegnaniu płacze, postaraj się, żeby kilka dni odprowadzał je do przedszkola tato, rozstania z tatą są mniej bolesne.
  • Wyrabiaj samodzielność dziecka w jedzeniu, myciu rąk, korzystania z toalety, ubieraniu się, rozbieraniu. Im dziecko jest bardziej samodzielne, tym łatwiej dostosować się do nowych warunków.
  • Ubranie dziecka musi być wygodne, nie może sprawiać kłopotów. Należy unikać spodni na szelkach, rękawy swetra lub bluzki muszą być łatwe do podciągania. Buty i kapcie najlepsze są bez wiązania lub zapinane na rzepy.
  • Rodzice nie powinni spóźniać się z odbieraniem dziecka, zwłaszcza jeśli obiecali, że przyjdą wcześniej.
  • Dziecko ma prawo płakać. W ten sposób wyraża swój smutek, wyładowuje napięcie, jakie w nim narosło.
  • Nie wymuszaj na dziecku, żeby zaraz po przyjściu do domu opowiedziało, co wydarzyło się w przedszkolu, to powoduje niepotrzebny  stres.
  • Pamiętaj! Żegnaj i witaj swoje dziecko z uśmiechem!